Wenn uns soziale Kontakte fehlen… Die derzeitigen äußeren Umstände bringen unser Leben und unseren Alltag ganz schön durcheinander. Seit einem Jahr üben wir uns – mehr oder weniger stark – in Social-Distancing. Wir reduzieren unsere sozialen Kontakte auf ein Minimum. Und unser Leben findet fast ausschliesslich oder zumindest überwiegend in den eigenen 4 Wänden statt.…
Die EFT- Klopfpunkte Oft werde ich gefragt: Sabine, welcher der Klopfpunkte bei EFT ist eigentlich der effektivste? Und meine Antwort auf diese Frage ist ganz einfach: Es gibt nicht DEN EINEN Klopfpunkt, der für alle Menschen gleich effektiv ist. Jeder einzelne Punkt für sich genommen ist wichtig. Und alle Punkte bilden eine Einheit. Die Punkte…
Die verschiedenen Klopftypen – welcher Typ bist du? EFT folgt eigentlich immer wiederkehrenden Regeln. Aber dennoch wendet jeder EFT auf seine ganz eigene, individuelle Art und Weise an. Es gibt sozusagen verschiedene Klopf-Typen, wie ich sie liebevoll nenne. Und es ist absolut bemerkenswert, dass jeder Klopf-Typ mit seinem individuellen Vorgehen für sich EFT-Erfolge erzielt und…
Deine EFT-Routine (Teil2) Erinnerst du dich an deine ersten Klopferfahrungen? Es ist absolut faszinierend, wie schnell EFT wirklich von jedem erlernt werden kann, der sich interessiert und die positive Wirkung für sich erleben möchte. Hast du bereits deine EFT-Routine entwickelt? Wenn du EFT regelmäßig praktizierst und einen Platz in deinem Leben einräumst, ist es eine…
Stoppe dein Gedanken-Karussell Gedanken im Schleudergang Wir alle kennen das…. Ein anstrengender Tag geht zu Ende und wir freuen uns nur noch auf unser Bett und auf erholsamen, wohlverdienten Schlaf! Doch sobald wir uns in unsere Decke kuscheln und es ruhig um uns herum wird, fangen die Gedanken im Kopf an zu kreisen, alle…
Wenn Glück dein Leben ruiniert Was, wenn uns positive Erfahrungen begrenzen? Was, wenn eine Sternstunde unser weiteres Leben bestimmt? Wenn wir einen glücklichen Moment nicht in Zeit und Raum einordnen können? Wenn wir dadurch in Denken, Fühlen und Handeln nicht mehr frei sind? Wir reden immer wieder von belastenden Erfahrungen, von Traumata, die ein ganzes…
Ziele mit Leichtigkeit erreichen – in 3 Schritten In dieser 3-teiligen Serie erfährst du, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. Schritt 1: Ballast identifizieren Schritt 2: Ballast abwerfen Schritt 3: Das Ziel fest im Blick Im ersten Schritt hast du dir deine Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit einem bestimmten Ziel bewusst…
Ziele mit Leichtigkeit erreichen – in 3 Schritten In dieser 3-teiligen Serie erfährst du, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. Schritt 1: Ballast identifizieren Schritt 2: Ballast abwerfen Schritt 3: Das Ziel fest im Blick Im ersten Schritt ging es darum, dir deine Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit einem bestimmten Ziel…