Meine Partnerschaft gestalten
Fühlst du dich unwohl in deiner Partnerschaft ? Erlebst du immer wieder die gleichen Streitigkeiten? Fühlst du dich gefangen in deinen Mustern? Und siehst keine Möglichkeit, etwas daran zu ändern?
Oder hast du das Gefühl, der gleiche Typ Mensch zieht dich immer wieder an? Und am Ende erlebst du immer wieder ähnliche Enttäuschungen? Hast du gar keine Lust mehr auf eine Beziehung, weil sie dir doch nicht geben kann, was du dir davon erhoffst?
Und zweifelst du darum vielleicht schon an dir und deiner Fähigkeit, mit einem Menschen eine erfüllende Beziehung führen zu können.
DEIN ZIEL
Du führst eine glückliche Partnerschaft und bist frei von alten Geschichten und immergleichen Verhaltensweisen.
Wie deine Erfahrungen deine aktuelle oder zukünftige Partnerschaft beeinflussen
Wie eine Partnerschaft funktioniert, dafür haben wir seit dem Babyalter zunächst unsere Eltern als ständig präsentes Beipiel vor Augen gehabt. Dabei spielt es keine Rolle, ob unsere Eltern glücklich zusammen waren. Oder ob sie sich oft gestritten oder getrennt haben. In den Kindertagen hat sich uns ein Bild eingeprägt, es haben sich Überzeugungen gebildet im Zusammenhang mit einer Partnerschaft, die unsere eigene Partnerwahl und das Erleben von uns selbst in einer Beziehung massgeblich beeinflussen.
Drei Beispiele zur Verdeutlichung
- Angenommen, deine Eltern sind auch nach vielen Jahren Ehe noch zusammen. In der Ehe hatten sie gute Zeiten und Krisen, die sie gemeinsam bewältigt haben. Aber deine Mutter und/oder dein Vater waren nicht wirklich glücklich. Einer hat dominiert, der andere hat sich untergeordnet. Sie sind noch zusammen, weil eine Trennung nicht in ihr Weltbild passt oder sie sich zu alt fühlen, sich jetzt noch zu trennen. Vielleicht hat sich bei dir daraus der Glaubenssatz gebildet, dass Glück in einer Beziehung gar nicht möglich ist. Eine Beziehung, die Leid beinhaltet, zieht dich darum vielleicht an, eine die Glück verspricht, beendest du vielleicht darum früher oder später.
- Angenommen, deine Eltern sind auch nach vielen Jahren Ehe noch zusammen. In der Ehe hatten sie gute Zeiten und Krisen, die sie gemeinsam bewältigt haben. Sie haben stets respektvoll miteinander und übereinander gesprochen und lieben sich immer noch. Vermutlich ist es für dich „normal“, dass sich beide für die Beziehung engagieren und sich gegenseitig respektieren. Krisen sind für dich kein Grund, eine Beziehung zu beenden. Bewusst oder unbewusst suchst du vielleicht in deinen Beziehungen das gleiche Gefühl, das du zwischen deinen Eltern wahrgenommen hast.
- Angenommen, deine Eltern haben sich im Laufe deiner Kindheit getrennt. Je nachdem, wie alt du warst, hast du die vorausgehenden Streitereien mehr oder weniger bewusst mitbekommen. Dabei hast du die Gefühle der einen wie der anderen Seite erlebt. Und du hast mitbekommen, wie sie nach der Trennung miteinander umgegangen sind und wie sie übereinander gesprochen haben. Vielleicht hast du deswegen beschlossen, nie zu heiraten oder Kinder zu haben. Oder du trennst dich nicht, weil du deinen Kindern nicht die gleichen Erfahrungen zumuten willst, die du selber gemacht hast.
Was solche Erfahrungen bewirken
In allen Beispielen ist das aktuelle Verhalten und Empfinden begründet in einer Erfahrung und daraus gezogenen Rückschlüssen. Diese Rückschlüsse nenne ich Überzeugungen oder Glaubenssätze.
Das ist nicht in jedem Fall negativ. Es schränkt dich aber in deinen Wahlmöglichkeiten ein. Es legt einen Filter über alles, was du erlebst. Damit beeinflussen dich deine Erfahrungen in eine ganz bestimmte Richtung. Solange es dir dabei gut geht, ist das, wie gesagt, kein Problem. Aber wenn du dich in deiner Partnerschaft oder ohne Partnerschaft nicht mehr wohl fühlst, ist es an der Zeit, diesen Erfahrungen, Überzeugungen und Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen. Und ihnen ihre Macht zu nehmen.
Willst du deine Partnerschaft aktiv gestalten?
Es geht nicht darum, dass du nie wieder mit deiner Partnerin oder deinem Partner streiten wirst oder auch mal eine Krise erlebst. Ich kann dir auch nicht versprechen, dass du nie wieder eine Trennung erleben wirst. Es geht um die Freiheit der Wahl, um deine emotionale Freiheit.
Ich unterstütze dich dabei, dass du dir deiner Bilder, Überzeugungen und Glaubenssätze im Zusammenhang mit einer Partnerschaft bewusst wirst. Wir bearbeiten schmerzhafte Erfahrungen aus der Kindheit oder vergangenen Beziehungen. Um diese zu bearbeiten, wende ich die EFT-Klopfakupressur an. Dadurch nehmen wir ihnen die Kraft und lösen die Bedeutung, die du ihnen zugeordnet hast. Damit beeinflussen sie deine Entscheidungen nicht mehr. So wirst du in deinem Verhalten frei von alten Zöpfen, die nicht mehr zu dir gehören. Und hast damit die Möglichkeit, deine Partnerschaft zu gestalten, mit deinem ganzen Herzen und deiner ganzen wundervollen Persönlichkeit.
Was kannst du also tun?
- Du kannst eine psychologische Beratung aufsuchen und in vielen Therapiesitzungen deine Erfahrungen besprechen.
- Oder du kannst eine verhaltenstherapeutische Beratung aufsuchen, um dein bisheriges Verhalten zu analysieren und ein neues einzuüben.
- Oder du machst mit deiner Partnerin/deinem Partner eine Paartherapie.
- Natürlich kannst du ihr oder ihm auch einfach die ganze Schuld zuschreiben, dass eure Beziehung nicht glücklich ist.
- Oder du findest dich damit ab, dass dir keine glückliche Beziehung bestimmt ist.
Diese Massnahmen ändern entweder an deiner Lage nichts oder sie brauchen viel Zeit und Energie. Aber sie packen das Problem nicht an der Wurzel.
Oder du kannst die Blockaden in deinem Energiesystem auflösen, so dass du mit ganzem Herzen und deiner wundervollen Persönlichkeit dich für deine Partnerschaft einsetzt.
- Du bist frei von alten Geschichten, die nicht zu einer aktuellen oder zukünftigen Partnerschaft gehören
- Du bist frei von Überzeugungen, die deinen Blick auf die Realität negativ beeinflussen
- Du übernimmst die Verantwortung für deine Gefühle und dein Verhalten
- Du kannst dich mit ganzem Herzen und voller Energie für deine Partnerschaft einsetzen
- Du gewinnst emotionale Freiheit
Wie wir vorgehen
- Gemeinsam identifizieren wir in den Sitzungen alle Überzeugungen, Erlebnisse und Emotionen in Bezug auf das angestrebte Ziel.
- Diesen Überzeugungen, Erlebnisse und Emotionen nehmen wir Stück für Stück die Kraft und den Einfluss auf deine Entscheidungsfreiheit in Bezug auf dein Verhalten. So behindern sie dich nicht mehr, dein Ziel zu erreichen. Du erhältst jeweils Vertiefungs- und teilweise auch Vorbereitungsaufgaben für die nächste Sitzung.
- Danach erarbeitest du alleine oder mit meiner Unterstützung Affirmationen, die dir helfen, dein Ziel klar auszudrücken. So bleibst du fokussiert und gehst voller Energie den Weg zu einer glücklichen Partnerschaft.
- Für die Arbeit an deinem Ziel empfehle ich dir ein Paket mit 7 Sitzungen zu buchen. Die Sitzungstermine legen wir nach deinem Bedürfnis entweder bereits zu Beginn oder von Mal zu Mal fest.
- Bei Bedarf kannst du weitere Termine oder ein weiteres Paket dazu buchen.
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