Wie du dein Wunschgewicht erreichst
- und es auch halten kannst -
Bist du unzufrieden mit deinem Gewicht? Hast du schon oft probiert, abzunehmen, aber dein Gewichtsziel immer noch nicht erreicht? Magst du dich am liebsten gar nicht mehr im Spiegel ansehen? Kennst du bereits jede Diät auswendig? Erlebst du den Jojo-Effekt, mit dem du nach einer Gewichtsreduktion bald wieder dein altes Gewicht oder mehr auf die Waage bringst?
Du hast dir schon oft vorgenommen, mit dem Essen aufzuhören, wenn du satt bist. Auch die verschiedensten Lebensmittel, die nähren ohne dick zu machen, hast du schon ausprobiert. Aber leider ohne nachhaltigen Erfolg. Auch alle Tipps und Tricks der Ernährungsexperten sind bisher ohne Erfolg geblieben.
Und so hast du inzwischen vielleicht schon die Hoffnung aufgegeben, dass du es jemals schaffst, dein Wunschgewicht zu erreichen.
DEIN ZIEL
Endlich dein Wunschgewicht erreichen und es auch halten können.
Warum du dein Gewichtsziel bisher nicht erreicht hast
Blockade im Eergiesystem
Wenn du nicht abnehmen kannst oder wenn dich immer wieder Ess-Anfälle überfallen, ist das nicht unbedingt deine Schuld. Dahinter können sich belastende Erfahrungen und Gefühle verbergen. Diese können aus der Kindheit oder einer späteren Lebensphasen stammen. In dem Moment, in dem du ein Ereignis erlebst hast, kann der gesamte Energiefluss in deinem Organismus zusammenbrechen. Und so führt das Ereignis zu einer Blockade im Energiesystem. Diese Blockade ist dann dafür verantwortlich, dass du in bestimmten Situationen zu Essanfällen neigst. Diese Blockade ist dafür verantwortlich, dass du unbewusst an deinem Gewicht oder deinem Körperumfang festhältst.
Solange diese Blockade im Energiesystem nicht aufgelöst wird, nützen die besten Diäten, Lebensmittel und Essregeln nichts. Der Körper und das Energiesystem haben ein anderes – dir unbewusstes – Ziel. Diese Blockade führt geradezu zu einem Boykott deines Wunsches nach einem niedrigeren Gewicht.
Blockaden abbauen mit EFT
Ich unterstütze dich dabei, die Blockade in deinem Energiesystem, die dich hindert, wirklich abzunehmen, zu erkennen. Gemeinsam schauen wir uns die Emotionen und Erlebnisse an, die du rund um die Themen „Essen“ und „Gewicht“ hast. Um diese zu bearbeiten, wende ich die EFT-Klopfakupressur an. Damit lösen wir die Blockaden in deinem Energiesystem auf und nehmen ihnen die Macht. So wirst du in deinem Essverhalten und deinem Körpergefühl wieder frei und unbelastet.
Dadurch kannst du dein Gewichtsziel wirklich erreichen und anschliessend auch halten.
Was kannst du also tun um dein Gewichtsziel zu erreichen?
- Du kannst weiterhin eine Diät nach der anderen machen und durch den Jojo-Effekt noch mehr frustriert werden.
- Oder du kannst diszipliniert jeden Tag Sport treiben und deinen Körper trainieren und dich selbst kasteien.
- Du kannst den Rest deines Lebens mit Selbstkritik und der Ablehnung von dir und deinem Körper verbringen.
- Natürlich kannst du dich mit deinem Gewicht und deinem Essverhalten zufrieden geben.
Oder du kannst diese Blockade in deinem Energiesystem auflösen, so dass du mit Leichtigkeit dein Wunschgewicht erreichen und anschliessend halten kannst.
- Du erreichst dein Wunschgewicht und kannst es halten
- Auf dem Weg dahin musst du dich nicht quälen
- Die zugrundeliegende Energieblockade ist in der Regel dauerhaft aufgelöst
- Du gewinnst emotionale Freiheit
- Du gewinnst Handlungsfreiheit in Bezug auf Essen und körperliche Bewegung
- So kannst du geniessen ohne schlechtes Gewissen und Selbstkritik
- Zuerst identifizieren wir gemeinsam alle Überzeugungen, Erlebnisse und Emotionen in Bezug auf das angestrebte Ziel. Du erhältst jeweils Vertiefungs- und teilweise auch Vorbereitungsaufgaben für die nächste Sitzung.
- Danach nehmen wir diesen Erlebnisse und Emotionen die Kraft und den Einfluss auf deinen Körper, dein Ess-Verhalten und deine Entscheidungsfreiheit. So behindern sie dich nicht mehr dein Ziel zu erreichen.
- Anschliessend erarbeitest du alleine oder mit meiner Unterstützung Affirmationen, die dir helfen, dein Ziel klar auszudrücken. So bleibst du fokussiert und gehst voller Energie den Weg zu deinem Wunschgewicht.
- Für die Arbeit an deinem Gewichtsziel empfehle ich dir ein Paket mit 4 Sitzungen zu buchen. Die Sitzungstermine legen wir nach deinem Bedürfnis entweder bereits zu Beginn oder von Mal zu Mal fest.
- Bei Bedarf kannst du weitere Termine oder ein weiteres Paket dazu buchen.
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