Bist du unzufrieden mit deinem Gewicht? Hast du schon oft probiert, abzunehmen, aber dein Gewichtsziel immer noch nicht erreicht? Magst du dich am liebsten gar nicht mehr im Spiegel ansehen? Kennst du bereits jede Diät auswendig? Erlebst du den Jojo-Effekt, mit dem du nach einer Gewichtsreduktion bald wieder dein altes Gewicht oder mehr auf die Waage bringst?
Du hast dir schon oft vorgenommen, mit dem Essen aufzuhören, wenn du satt bist. Auch die verschiedensten Lebensmittel, die nähren ohne dick zu machen, hast du schon ausprobiert. Aber leider ohne nachhaltigen Erfolg. Auch alle Tipps und Tricks der Ernährungsexperten sind bisher ohne Erfolg geblieben.
Und so hast du inzwischen vielleicht schon die Hoffnung aufgegeben, dass du es jemals schaffst, dein Wunschgewicht zu erreichen.