Für alle, die eine einfache und leicht anwendbare Selbsthilfemethode erlernen möchten. Damit du Stress überwinden, belastende Emotionen auflösen und Schmerzen lindern kannst.
In diesem praxisorientierten 1-tägigen Einführungsseminar in die EFT-Klopfakupressur trittst du in eine eine neue Welt. Hier ist es oftmals möglich, sehr rasch belastende Gefühle, negative Gedanken und stress-bedingte körperliche Probleme selbst zu bearbeiten. Und das Beste dabei ist, dass EFT eine Selbsthilfemethode ist, die du jederzeit selber anwenden kannst.
Kennst du Situationen, in denen du dich herausgefordert fühlst? Dabei spürst du, dass dein Herz schneller schlägt, du nervös wirst oder schlechter schläfst. Und es kommt auch vor, dass dir eine schlechte Erfahrung oder eine negative Erinnerung einfach nicht aus dem Kopf geht. Vielleicht hast du aber auch Schmerzen oder fühlst dich in der Beweglichkeit eingeschränkt.
EFT-Klopfakupressur als Selbthilfemethode
In solchen Situationen kannst du dich mit dieser sehr effektiven und sanften Klopftechnik selber unterstützen: Denn EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine schnelle und leicht erlernbare Selbsthilfe-Methode, um Stress abzubauen. Weil EFT hilft, negative Gefühle zu neutralisieren oder auch Schmerzen zu lindern. Dies wird erreicht durch leichtes Klopfen bestimmter weniger Punkte am Körper. Gleichzeitig konzentrieren wir uns auf das spezifische Problem. Auf diese Weise werden schnell Blockaden und negative Belastungsgefühle aufgelöst.
Was Dich erwartet
Wir beginnen mit einer Einführung über die Entstehung dieser erfolgreichen Selbsthilfemethode. Anschliessend lernst du die Klopfpunkte und den Klopfablauf kennen und an dir selber anwenden. Schliesslich erfährst du, wie du deine Belastung leicht und richtig skalierst. Ausserdem lernst du Varianten kennen, mit denen du die Methode in jeder Situation anwenden kannst.