Wenn uns soziale Kontakte fehlen… Die derzeitigen äußeren Umstände bringen unser Leben und unseren Alltag ganz schön durcheinander. Seit einem Jahr üben wir uns – mehr oder weniger stark – in Social-Distancing. Wir reduzieren unsere sozialen Kontakte auf ein Minimum. Und unser Leben findet fast ausschliesslich oder zumindest überwiegend in den eigenen 4 Wänden statt.…
Die EFT- Klopfpunkte Oft werde ich gefragt: Sabine, welcher der Klopfpunkte bei EFT ist eigentlich der effektivste? Und meine Antwort auf diese Frage ist ganz einfach: Es gibt nicht DEN EINEN Klopfpunkt, der für alle Menschen gleich effektiv ist. Jeder einzelne Punkt für sich genommen ist wichtig. Und alle Punkte bilden eine Einheit. Die Punkte…
Die verschiedenen Klopftypen – welcher Typ bist du? EFT folgt eigentlich immer wiederkehrenden Regeln. Aber dennoch wendet jeder EFT auf seine ganz eigene, individuelle Art und Weise an. Es gibt sozusagen verschiedene Klopf-Typen, wie ich sie liebevoll nenne. Und es ist absolut bemerkenswert, dass jeder Klopf-Typ mit seinem individuellen Vorgehen für sich EFT-Erfolge erzielt und…
Deine EFT-Routine (Teil2) Erinnerst du dich an deine ersten Klopferfahrungen? Es ist absolut faszinierend, wie schnell EFT wirklich von jedem erlernt werden kann, der sich interessiert und die positive Wirkung für sich erleben möchte. Hast du bereits deine EFT-Routine entwickelt? Wenn du EFT regelmäßig praktizierst und einen Platz in deinem Leben einräumst, ist es eine…
Morgendlicher Kickstart – Deine Morgenroutine Eine Morgenroutine zu haben, scheint irgendwie im Trend zu liegen. Wenn du aber auch zu den Menschen gehörst, die froh sind, morgens ihren Wecker überhaupt zu hören und dann im Halbschlaf den Weg zur Kaffeemaschine zu finden, ist es gar nicht so einfach, die richtige Routine zu finden. Startet man…
Vom Hausaufgaben-Frust befreit Mit dem Start in das neue Schuljahr sind auch Hausaufgaben bzw. Schulaufgaben wieder ein präsentes Thema in den Familien. Und damit auch der Hausaufgaben-Frust. Neutral betrachtet sind Hausaufgaben lediglich Aufgaben, die vom Schüler in der schulfreien Zeit zu erledigen sind. Sie sollen “den im Unterricht vermittelten Inhalt festigen und dienen zum Üben…
Viele von uns kennen Nervosität vor Prüfungen. Manchmal erscheint eine Prüfung wie ein beinahe unüberwindlicher Berg. Ursache können Erlebnisse und daraus gewonnene Überzeugungen und Glaubenssätze sein. Klopfen mit EFT hilft.
Routine klingt langweilig. Dabei haben wir alle im Alltag ganz viele Routinen. Weil sie uns das Leben erleichtern. Warum nicht auch das Klopfen mit EFT als Routine in dein Leben einbauen?
Lass deine blockierenden Gedanken los „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ Buddha Wir haben es schon oft gehört: Unsere Gedanken werden zu unseren Worten und zu unseren Taten und somit dann auch zu unserer Realität. Aber was genau bedeutet das…
Stoppe dein Gedanken-Karussell Gedanken im Schleudergang Wir alle kennen das…. Ein anstrengender Tag geht zu Ende und wir freuen uns nur noch auf unser Bett und auf erholsamen, wohlverdienten Schlaf! Doch sobald wir uns in unsere Decke kuscheln und es ruhig um uns herum wird, fangen die Gedanken im Kopf an zu kreisen, alle…