Viele von uns kennen Nervosität vor Prüfungen. Manchmal erscheint eine Prüfung wie ein beinahe unüberwindlicher Berg. Ursache können Erlebnisse und daraus gewonnene Überzeugungen und Glaubenssätze sein. Klopfen mit EFT hilft.
Routine klingt langweilig. Dabei haben wir alle im Alltag ganz viele Routinen. Weil sie uns das Leben erleichtern. Warum nicht auch das Klopfen mit EFT als Routine in dein Leben einbauen?
Lass deine blockierenden Gedanken los „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ Buddha Wir haben es schon oft gehört: Unsere Gedanken werden zu unseren Worten und zu unseren Taten und somit dann auch zu unserer Realität. Aber was genau bedeutet das…
Stoppe dein Gedanken-Karussell Gedanken im Schleudergang Wir alle kennen das…. Ein anstrengender Tag geht zu Ende und wir freuen uns nur noch auf unser Bett und auf erholsamen, wohlverdienten Schlaf! Doch sobald wir uns in unsere Decke kuscheln und es ruhig um uns herum wird, fangen die Gedanken im Kopf an zu kreisen, alle…
Wenn Glück dein Leben ruiniert Was, wenn uns positive Erfahrungen begrenzen? Was, wenn eine Sternstunde unser weiteres Leben bestimmt? Wenn wir einen glücklichen Moment nicht in Zeit und Raum einordnen können? Wenn wir dadurch in Denken, Fühlen und Handeln nicht mehr frei sind? Wir reden immer wieder von belastenden Erfahrungen, von Traumata, die ein ganzes…
Ziele mit Leichtigkeit erreichen – in 3 Schritten In dieser 3-teiligen Serie erfährst du, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. Schritt 1: Ballast identifizieren Schritt 2: Ballast abwerfen Schritt 3: Das Ziel fest im Blick Im ersten Schritt hast du dir deine Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit einem bestimmten Ziel bewusst…
Ziele mit Leichtigkeit erreichen – in 3 Schritten In dieser 3-teiligen Serie erfährst du, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. Schritt 1: Ballast identifizieren Schritt 2: Ballast abwerfen Schritt 3: Das Ziel fest im Blick Im ersten Schritt ging es darum, dir deine Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit einem bestimmten Ziel…
Ziele mit Leichtigkeit erreichen – in 3 Schritten In dieser 3-teiligen Serie erfährst du, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen kannst. Schritt 1: Ballast identifizieren Schritt 2: Ballast abwerfen Schritt 3: Das Ziel fest im Blick Wenn du etwas erreichen willst, musst du etwas dafür tun. Kennst du diese Aussage? Hast du sie…
Entscheidest du mit Angst oder mit Liebe? Wir treffen jeden Tag eine Fülle an Entscheidungen. Viele unbewusst, einige ganz bewusst. Darunter sind grössere Entscheidungen, wie zum Beispiel ob ich mit einem bestimmten Menschen mein Leben verbringen will, welchen Job ich machen möchte, ob ich eine lange und teure Weiterbildung mache oder ob ich Wohneigentum erwerben…
Ich bin schön! Wie oft sagst du dir: „Ich bin schön“? Wie viel Mal am Tag siehst du in den Spiegel und denkst positiv und liebevoll über dich? Wie oft am Tag begleiten dich negative Gedanken über dich? Klar, ich weiss, dass es ganz normal ist, sich kritisch zu betrachten: Sitzt die Frisur? Nein,…